keskiviikko 18. heinäkuuta 2012

:(

Tulin vain ilmoittamaan et mulla ei ole mitään kirjoitettavaa kun ei ole kuviakaan. Kuvia musta ei voi ottaa koska olen niin läski. Puuh.. Olin shoppailemassa kaverin kanssa, ja mikään ei ole niin masentavaa kun sovituskoppien peilit. Odotan vaan kauhulla kun pitäisi lähteä parin viikon sisällä Italiaan ja tämän näkösenä mun täytyy verhoutua johonki kaapuun kyllä.  Ja siel on kuuma! Rannalle mulla ei ole mitään asiaa.
Odotan vaan et tulee talvi eikä tarvii näyttää mitään paljasta pintaa...

Treenit on ollut ihan ok kai. Maanantaina tein yhden jalan suorin jaloin vedon, eilen oli jalkapäivä,
etukyykyssä 50kg 3 x 8
askelkyykkykävely 8kg käsipainoilla 1 x 24 ja 12kg käsipainoilla 2 x 24
vatsoja kierroilla
alkuverkka juoksumatolla 12min ja loppuverkka 10min

Nyt menen tapaamaan rakasta ystävää :) Jospa tulis parempi mieli!

2 kommenttia:

  1. Pölöpölö, en tosiaan voi näyttää niin pahalta, sun kropasta moni ois kateellinen! <3

    VastaaPoista
  2. Kiitos kannustuksesta ^^ Ehkä olis vaan parempi vältellä niit peilejä!

    VastaaPoista